ทักษะกองหลัง – สิ่งที่คุณควรรู้

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

กองหลังเป็นผู้นำของเขตที่ไม่เหมาะสม ขณะที่พวกเขาควบคุมมอเตอร์และความเข้มบนสนามพวกเขาสามารถที่จะทำให้บทละครที่น่าเบื่อและทัชดาวน์นาทีสุดท้าย ตำแหน่งนี้เป็นที่พูดถึงกันมากที่สุดนับถือมากที่สุดและมากที่สุดหลังจาก เป็นกรณีที่นักกีฬาที่ยิ่งใหญ่และ quarterbacks มักจะเริ่มต้นจากระบบการปกครองขั้นพื้นฐาน บทความนี้นำเสนอบางสิ่งที่สำคัญที่คุณต้องเริ่มต้นทำเพื่อเป็นกองหลังที่ยิ่งใหญ่

ครั้งแรก – เพิ่มความอดทนของคุณด้วยการวิ่ง

การฝึกซ้อมครั้งนี้ถือเป็นวิธีพื้นฐานที่สุดที่คุณสามารถเพิ่มความอดทนของคุณได้ การฝึกซ้อมเหล่านี้มีขึ้นเพื่อช่วยให้คุณเล่นเกมที่ยากที่สุดผ่านเกมทั้งหมด แม้จะมีทั้งหมดของผลประโยชน์เหล่านี้คุณจะสังเกตเห็นว่าส่วนใหญ่ของการร้องเรียนในทางปฏิบัติมาจากการฝึกซ้อม ไม่ว่าคุณจะเหน็ดเหนื่อยเหน็ดเหนื่อยและพร้อมที่จะลุกขึ้นถ้าคุณยังคงใช้ความแรงเพิ่มของคุณจะช่วยให้คุณชนะเกม การวิ่งจะสอนวิธีผลักดันตัวเองแม้กระทั่งเมื่อคุณไม่ต้องการเช่นกัน

ครั้งที่สอง – ออกกำลังกายยกน้ำหนักเพื่อเพิ่มพลัง

อย่าลืมยกน้ำหนัก เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยปรับปรุงเกมของคุณ ประโยชน์ของการยกน้ำหนักที่พบในความแรงเพิ่ม แต่ที่สำคัญกว่าก็จะเพิ่มอำนาจสูงสุดของคุณ พลังงานสูงสุดแตกต่างจากกำลังเพราะเป็นพลังที่คุณกระทำบนสนามในระหว่างการเล่น การดำเนินการที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพจะช่วยให้สามารถเล่นได้อย่างรวดเร็วดำเนินการอย่างรวดเร็วและการรับรู้บนสนาม ในขณะที่คุณดำเนินการต่อในโปรแกรมการยกน้ำหนักของคุณเราขอแนะนำให้คุณได้รับโค้ชส่วนตัวเพื่อผลักดันคุณในเป้าหมายสอนเทคนิคที่เหมาะสมและมั่นใจว่าคุณกำลังทำผลงานที่ถูกต้องสำหรับตำแหน่งของคุณ

ประการที่สาม – ให้แน่ใจว่าคุณมีความรู้ดีๆเกี่ยวกับ playbook

ทีมฟุตบอลทุกทีมจะมีบทละครบางเรื่อง มันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ส่วนหนึ่งของคุณในการเล่นเพื่อประโยชน์ตัวเองและทีมงานทั้งหมด ในการเริ่มต้นเรียนรู้การเล่นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับคำแนะนำเมื่อได้รับ เมื่อคุณเริ่มฝึกเล่นให้แน่ใจว่าจะทำให้มันช้าลงไม่มีความรู้สึกใด ๆ ในการฝึกฝนข้อผิดพลาด เช่นเคยเมื่อเรียนรู้การเล่นใหม่อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแต่ละบุคคลเพื่อใช้เทคนิคที่จำเป็น คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ล่าสุดที่เราต้องการให้คุณเรียนรู้คือพลังแห่งการสร้างภาพ ไปทั่วบทละครในใจของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำให้จิตใจของคุณทำงานพวกเขาออกและกล้ามเนื้อของคุณจดจำพวกเขาแม้ในขณะที่คุณนอนหลับ!

ประการที่สี่ – คุณไม่สามารถโยนฟุตบอลได้

การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบเป็นสุภาษิตโบราณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ quarterbacks ในที่สุดก็เป็นคนที่สามารถผ่านบอลที่มีความถูกต้องและสม่ำเสมอมากที่สุด สิ่งพื้นฐานที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการตั้งค่ายางในสนามหลังบ้านและเริ่มโยนฟุตบอลผ่าน โปรดจำไว้ว่าการจับปลาเป็นวิธีที่ดีในการฝึกฝนและสังสรรค์ เก็บไว้ที่มันแม้ว่าจะเป็นพื้นฐานการรักษาความสอดคล้องและความถูกต้องของคุณถึงตราไว้หุ้นละจะช่วยให้คุณได้รับในเกมใหญ่

ข้อสรุป

บางสิ่งที่ดีที่สุดที่กองหลังใหม่สามารถทำได้คือพักที่สอดคล้องกับการฝึกซ้อมของพวกเขา วิธีพื้นฐานเหล่านี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นไปในทิศทางที่ถูกต้อง จำไว้ว่าให้วิ่งเพื่อเพิ่มความอดทนของคุณยกน้ำหนักเพื่อความแข็งแรงเห็นภาพแผนการในช่วงกลางของคุณและโยนโยนโยน!

Source by Wellington Wetwater

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *