Hammertoes: การวินิจฉัยและการรักษา

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

Hammertoe เป็นชื่อทั่วไปสำหรับนิ้วเท้าที่งอ Hammertoes เกิดจากพันธุกรรมโรคข้ออักเสบรองเท้าที่ไม่ค่อยแข็งแรงหรือเท้าที่มีส่วนโค้งสูงหรือแบน คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมและในกรณีส่วนใหญ่คุณจะไม่สามารถป้องกันโรคข้ออักเสบได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถสวมใส่รองเท้าที่พอดีกับที่ดี (ที่ไม่ฝูงชนเท้าและมีมากขึ้น boxy กว่าแหลม)

กฎข้อที่ 1: ถ้ามันไม่เจ็บไม่ได้แก้ไขมัน! คุณสามารถไปทั้งชีวิตด้วยนิ้วเท้างอที่ไม่เคยเจ็บ

กฎข้อที่ 2: ถ้ามีเพียงรองเท้าที่ทำร้ายนิ้วเท้าเท่านั้นอย่าสวมรองเท้าเหล่านั้น

กฎข้อที่ 3: ถ้าคุณไม่ชอบลักษณะที่มองเห็นคุณสามารถตัดสินใจว่าควรจะแก้ไขหรือไม่ การผ่าตัดสามารถทำได้ แต่คุณต้องชั่งน้ำหนักการกู้คืนกับวิธีการที่คุณยินดีที่จะให้มันรักษาอย่างถูกต้อง หากดูเหมือนว่าจะต้องใช้เวลามากในการรอสักครู่

กฎข้อที่ 4: ถ้ามันเจ็บและ / หรือ จำกัด ให้คุณรับมันคงที่ การผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 15 นาที การฟื้นตัวอาจใช้เวลาสามถึงแปดสัปดาห์ขึ้นอยู่กับระดับความผิดปกติ ในช่วงสามวันแรกคุณต้องลดกิจกรรมเพื่อลดระดับการลง ระหว่างวันที่สามถึง 14 คุณจะต้อง จำกัด การยืนและเดินและวางแผนที่จะรักษาเท้าให้สูงขึ้น คุณไม่สามารถเท้าเปียกเป็นเวลา 11-14 วันในขณะที่เย็บติดอยู่ได้หากความผิดปกติมีความสำคัญข้อต่ออาจต้องหลอมรวมกัน ซึ่งหมายความว่าขาต้องอยู่ในนิ้วเท้าเป็นเวลา 3-6 สัปดาห์ซึ่งหมายถึงการฟื้นตัวนานขึ้น หากไม่มีเข็มกลัดคุณสามารถสวมรองเท้าได้ใน 2-4 สัปดาห์และกลับไปเล่นกีฬาใน 4-6 สัปดาห์

หากคุณมีขาสูงหรือแบนราบคุณอาจสามารถชะลอหรือหยุดความคืบหน้าของความผิดปกติของแฮมเบรค คิดว่าเท้าเป็นบานพับตรงสมดุลด้านบนและด้านล่างโดยเส้นเอ็น ถ้าซุ้มประตูของคุณสูงอาจทำให้มีชันหลุดออกไปที่ด้านหน้าของเท้า ที่จะสร้างความตึงเครียดมากขึ้นในเส้นเอ็นที่ดึงนิ้วเท้าขึ้น เมื่อที่เกิดขึ้นเส้นเอ็นที่ด้านล่างตอบสนองโดยการดึงลง "การชักชวนแห่งสงคราม" นี้ทำให้นิ้วหัวแม่เท้ารัดที่บานพับสร้างสิ่งที่เรียกว่า hammertoes ตรงกันข้ามเท้าแบนทำให้เส้นเอ็นที่มาลงขาเข้าโค้งและต่อเท้าเพื่อดึงนิ้วเท้า การดึงนี้อยู่ในมุมจากโค้งไปทางปลายเท้าเล็ก ๆ ของคุณ อีกครั้งเมื่อเส้นเอ็นที่ด้านใดด้านหนึ่งของนิ้วเท้าดึงไปทางใดเส้นหนึ่งที่ด้านบนพยายามดึงไปอีกทางหนึ่งทำให้เกิดการดัดที่บานพับหรือค้อน ในบางกรณีการวางกายอุปกรณ์ (ที่รองรับซุ้มประตู) ในรองเท้าของคุณอาจชะลอหรือหยุดความคืบหน้าของความผิดปกติของ Hammertoe ของคุณ

ดูนักบำบัดโรค podiatrist เพื่อประเมินผลหรือไปที่ร้านกีฬาในพื้นที่ของคุณและลองใช้เครื่องทดสเต็ปติกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้มีขนาดใหญ่เกินไปซึ่งจะทำให้รองเท้าของคุณแน่นและไม่สะดวกสบายมากขึ้นกับแฮมเมอร์ของคุณ

หมายเหตุ: ลูกชายของฉัน Dr. Gene S. Mirkin, DPM มีส่วนร่วมในรายงานฉบับนี้ เขาปฏิบัติรักษาโรค podiatry ใน Kensington, Maryland

Source by Gabe Mirkin, MD

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *