GERD และน้ำมันสะระแหน่ห้ามผสม

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

โรคกรดไหลย้อนหรือที่เรียกว่าโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal ไม่ได้ผสมกับน้ำมันสะระแหน่ เนื่องจากสะระแหน่เป็นที่รู้กันดีว่ามีอาการแพ้ชาผลกระทบต่อท้องเสียและช่วยในการย่อยอาหารหลายคนคิดว่ามันจะทำเช่นเดียวกันกับโรคกรดไหลย้อน มันจะไม่.

น้ำมันสะระแหน่และโรคเรื้อนเป็นศัตรู

โรคกรดไหลย้อนเป็นปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ วงแหวนของกล้ามเนื้อที่รู้จักกันดีว่าเป็นกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร (LES) ไม่ทำงานอย่างถูกต้องในผู้ป่วยที่มี GERD แทนการเปิดเพื่อให้อาหารเข้าไปในกระเพาะอาหารและปิดสนิทเพื่อให้อาหารและน้ำกระเพาะอาหารที่มันเป็นของ LES ผ่อนคลายมากเกินไป ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร

น้ำมันสะระแหน่ช่วยผ่อนคลายความรู้สึกที่ทำให้มึนงงได้ดียิ่งขึ้น อาการดังกล่าวอาจทำให้อาการอิจฉาริษยากรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อนเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นศัตรูเมื่อมันมาถึง GERD

น้ำมันสะระแหน่ในผู้ป่วยโรค GERD อาจดูเหมือนจะช่วยให้บรรเทาขณะดื่มชา ส่วนใหญ่ของเรามีตั้งแต่วัยเด็กที่เกี่ยวข้องสะระแหน่กับการรักษาผลผ่อนคลาย น้ำมันสะระแหน่ทางจิตวิทยาอาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังในตอนแรก ในฐานะที่เป็น LES ผ่อนคลายต่อไปอย่างไรฟันเฟืองสามารถคาดหวัง น้ำมันสะระแหน่สำหรับ GERD แนะนำในรูปแบบแคปซูล

น้ำมันสะระแหน่สามารถช่วย GERD เมื่อนำมาใช้ในแคปซูลที่เคลือบลำไส้ การเตรียมการในลักษณะนี้ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพใน GERD เมื่อน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ผสมกับน้ำมันออริกาโนและน้ำมันเมล็ดยี่หร่าผสมอยู่ในแคปซูลที่เคลือบลำไส้ไม่ยุบตัวลงในกระเพาะอาหาร แต่จะถูกส่งไปยังลำไส้ หนึ่งหรือสองแคปซูลของน้ำมันหอมระเหยดังกล่าวที่มีส่วนผสมของน้ำมันสะระแหน่ซึ่งนำมารับประทานยี่สิบนาทีก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อให้สงบโดยไม่ต้องผ่อนคลาย LES

ทางเลือกในการผลิตน้ำมันจากสะระแหน่สำหรับ GERD

การเตรียมสารธรรมชาติที่เป็นทางเลือกสามารถนำมาบรรเทาอาการ GERD ได้ คุณอาจลองใช้วิธีเหล่านี้

1 ขิง: ขิงทุกรูปแบบจะดีต่อปัญหาที่เกิดจากกรดไหลย้อนกรดไหลย้อนหรืออิจฉาริษยา โรยขิงผงสูตร GERD ขิงรากขิงดิบลงในจานผัด เสิร์ฟกับขิงขิงดองเป็นอาหารทุกมื้อ

2 ยี่หร่า: ผักชนิดนี้เป็นทางเลือกที่ดีที่จะให้บริการในตอนท้ายของอาหารอิตาเลียน ยี่หร่าซึ่งมีรสชาติเหมือนลูกอมโป๊ยกั๊กมีก้านดอกสีขาวครีมที่มีใบสีเขียวขลุก เคี้ยวยี่หร่าเป็นขนมหวานหลังอาหาร ปัด GERD โดยการตัดใบขนลงไปในซุป

3 เมล็ดคาราเวิร์ด: การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าเครื่องเทศนี้บดเป็นน้ำมันและรวมกับสะระแหน่สามารถลดอาการอิจฉาริษยา อย่าใช้มันเป็นอยู่ แต่ลองใช้ในการปรุงอาหารของคุณ แคปซูลของเมล็ดยี่หร่าและสะระแหน่อาจเป็นประโยชน์ ดูคนที่มีอาการลำไส้อักเสบ

4 สับปะรด: เอนไซม์ในสับปะรดสดจะช่วยในการย่อยอาหารและรักษาอาการ GERD สับปะรดกระป๋องไม่มีคุณสมบัติเช่นเดียวกันดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลไม้สด กินชิ้นหรือสองที่ท้ายมื้ออาหารเป็นของหวาน

การผ่อนคลายของ GERD

การศึกษามากกว่าหนึ่งรายการได้แสดงให้เห็นว่า GERD และอิจฉาริษยามีส่วนเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางจิตวิทยา ถ้าคุณกินเมื่อคุณรีบเร่งจิตวิทยา "เร่งด่วน" นั้นสามารถทำให้ GERD ถ้าคุณยอมให้คุณคิดถึงสิ่งที่เป็นลบในขณะทานอาหารทัศนคติทางจิตวิทยาในเชิงลบของคุณอาจทำให้เกิดโรค GERD ได้ หากคุณโกรธหรือไม่พอใจต่อคนในมื้ออาหารคุณอาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารเริ่มต้น GERD

ปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นนี้ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างที่ลุกลามของคุณลดลง (LES)

ผู้เข้าร่วมการศึกษารอยสักคนหนึ่งเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของพวกเขาก่อนรับประทานอาหาร ผู้ที่ทำอย่างนี้มีคะแนนอาการของโรค GERD ต่ำกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ นักวิจัยสรุปว่าการผ่อนคลายอาจเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรค GERD ที่มีประสิทธิภาพ

คุณสามารถผ่อนคลายได้อย่างไร? ค้นหาเทปพักผ่อนหรือซีดี สร้างนิสัยของการฟังก่อนที่คุณจะกิน ในระหว่างมื้ออาหารให้ จำกัด การสนทนาทั้งหมดให้เป็นหัวข้อที่น่ารื่นรมย์ หลังจากรับประทานอาหารแล้วให้ฟังเทปหรือซีดีอีกครั้ง

ผู้เขียนไม่ใช่นักวิชาชีพแพทย์และนำเสนอข้อมูลข้างต้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น กรุณาปรึกษาแพทย์หากคำแนะนำของแพทย์หากอาการเสียดท้อง acid reflux หรือ GERD ยังคงมีอยู่

Source by Anna Hart

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *