2 ความลับเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกฟุตบอล

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

ในขณะที่คุณอาจทราบอยู่แล้วการเลี้ยงบอลฟุตบอลเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่สอนให้ผู้เล่นอายุน้อยกว่าเรียนรู้วิธีการเล่นฟุตบอล บางส่วนของ dribblers ที่ดีที่สุดในโลกมาจากบราซิล ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

ชาวบราซิลมักจะทำซ้ำฟุตบอลกับดนตรีและมีจังหวะที่ดีเมื่อวิ่งและเลี้ยงบอลด้วยลูก วิธีการเพื่อให้บรรลุจังหวะนี้คือการทำให้ร่างกายส่วนบนของคุณผ่อนคลายทำให้คุณมีความยืดหยุ่นและยังช่วยให้ร่างกายของคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่ดีขึ้นในการหลอกลวงฝ่ายค้าน หากคุณรักษาท่าทางแข็งตัวการเคลื่อนไหวของคุณจะแข็งและไม่สะดวกและไม่หลอกลวงจริงๆ เคล็ดลับที่ดีจริงๆที่จะทำให้เนื้อตัวหลวม ๆ ขณะที่กำลังสอนการเลี้ยงลูกฟุตบอลคือการกระตุ้นให้ผู้เล่นของคุณเปิดประตู โดยการทำเช่นนี้ลำตัวส่วนบนจะกลายเป็นหลวมและยืดหยุ่นซึ่งจะนำไปสู่ร่างกายที่ดีกว่าสำหรับร่างกายปลอม ตัวอย่างเช่นถ้าคุณพยายามจุ่มคุณไหล่ทางหนึ่งแล้วไปในทางอื่น ๆ "จุ่ม" จะไกลมีประสิทธิภาพมากขึ้นกับ tors บนหลวม ๆ และดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะหลอกลวงผู้พิทักษ์เพื่อเน้นจุดให้กำปั้น ด้วยมือทั้งสองข้างและขันกำปั้นให้แน่น ตอนนี้ลองย้ายส่วนบนของคุณและคุณควรสังเกตว่าแข็งและอึดอัดอย่างไร

นี่คือความลับของการเลี้ยงลูกที่ไม่ได้สอน [2] ดังนั้นผมจึงขอแนะนำให้คุณพาผู้เล่นของคุณไปลอง

ความลับ # 1 สำหรับการเลี้ยงลูกฟุตบอลคือการช่วยให้ลำตัวบนของคุณผ่อนคลายและทำให้มือของคุณเปิดและฟลอปปี

เมื่อเลี้ยงลูกนั้นจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม สาเหตุนี้คล้ายคลึงกับเหตุผลของเคล็ดลับแรก โดยการรักษาให้เล็กและใกล้เคียงกับพื้นด้วยขาของคุณงอเล็กน้อยคุณจะมีความคล่องตัวมากขึ้นและสามารถบิดและ turne เพื่อหลอกลวงผู้พิทักษ์ได้ง่ายขึ้น

เน้นจุดยืนตรงกับขาแข็ง ตอนนี้ลองและหลอกลวงผู้พิทักษ์โดย lunging หนึ่งทางและจากนั้นไปอีกทิศทางหนึ่ง ตอนนี้ลองด้วยขางอและในรูปแบบที่ผ่อนคลายมากขึ้น ดูความแตกต่าง?

ความลับ # 2 สำหรับการเลี้ยงลูกฟุตบอลคือการทำให้หัวเข่าของคุณค่อยๆงอและรักษาให้ใกล้เคียงกับพื้นดิน ยืนสูงไม่สูง

นี่คือการเจาะเพื่อช่วยในเรื่องนี้และคุณสามารถรวมทั้งความลับไว้ในการเจาะนี้

ให้ผู้เล่นของคุณเลี้ยงบอลและคำสั่งของคุณผู้เล่นต้องหยุดลูก "ตาย" โดยใช้เข่า

การหยุดลูกบอลด้วยเข่าจะทำให้ได้สองสิ่ง

(1) ทำให้ผู้เล่นลดร่างกายลงได้โดยการงอเข่าทำให้ร่างกายของพวกเขาต่ำลงกับพื้น (ม้วนและพร้อมที่จะเร่ง)

(2) บังคับให้ไหล่จุ่มและทำให้ลำตัวส่วนบนหันลง

การกระทำแบบนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยหลอกลวงฝ่ายตรงข้ามของคุณเมื่อแกล้งไปทางหนึ่งก่อนที่จะระเบิดไปในทิศทางอื่น

ในระหว่างการฝึกซ้อมหัวเข่าลองแตะสองครั้งขวาซ้ายและต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม การออกกำลังกาย

รวมเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ไว้ในช่วงอบอุ่นครั้งต่อไปของคุณ & # 39; สนุกและมีประสิทธิผล

Source by Nigel Reed

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *