ใจดีเสมอหลังจากรับประทานอาหาร? – ทำไมคุณถึงรู้สึกผ่อนคลายหลังจากรับประทานอาหารตลอดเวลา

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

คุณทราบหรือไม่ว่ามีเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้คุณรู้สึกว่าไม่ได้มีเจือปนอยู่เสมอหลังจากกินอาหาร มีสาเหตุสำคัญบางประการที่ฉันจะพูดถึง แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่โดดเด่นเหนือสิ่งที่เหลือที่ฉันจะอธิบาย ฉันจะให้คำตอบว่าทำไมคุณถึงได้รับแก๊สหลังจากมื้ออาหารและวิธีการที่จะยุติความรู้สึกป่องแบบคงที่ที่ บริษัท ต่างๆ สาเหตุหลักของแก๊สหลังรับประทานอาหาร

การกินอาหารเร็วเกินไป: คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าคุณควรจะเคี้ยวอาหารครบทุกๆ 40 ครั้ง นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคาร์โบไฮเดรตที่มีการย่อยสลายโดยเฉพาะลงในปากไม่ท้อง หลายครั้งถ้าคุณเพิ่งเริ่มเคี้ยวอาหารทั้งหมดของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้นก่อนรีดคุณจะพบว่าคุณรู้สึกดีขึ้นมากสำหรับมัน

การดื่มของเหลวด้วยอาหาร: กรดในกระเพาะอาหารของคุณจำเป็นต้องไม่เจือจางให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ทุกคนทำอย่างไร เราทุกคนดื่มน้ำและของเหลวด้วยอาหารของเราคิดว่าดีอย่างสมบูรณ์ ความจริงก็คือคุณไม่ควรดื่มของเหลวใด ๆ เป็นเวลา 30 นาทีก่อนมื้ออาหารและ 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น sips ขนาดเล็กเป็นเรื่องปกติที่จะช่วยให้คุณกลืนอาหารได้ตลอดเวลา แต่การดื่มน้ำจะสมบูรณ์ออกจากคำถาม

การขาดแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่ดี: คุณอาจสังเกตเห็นโฆษณาโยเกิร์ตทั้งหมดในการส่งเสริมแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในโยเกิร์ตเป็นประจำ เหตุผลนี้เป็นที่แบคทีเรียที่มีประโยชน์นี้เป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยอาหารที่เหมาะสม ในความเป็นจริงถ้าทุกแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายของคุณตายคุณจะตายเช่นกัน เราเชื่อมโยงภายในและหากแบคทีเรียที่ดีในร่างกายของคุณอยู่ในสภาพไม่ดีคุณก็จะทำเช่นนั้น หนึ่งใน suppressors หลักของแบคทีเรียที่ดีในร่างกายเป็นอาหารที่เป็นพิษสูงในการกลั่นแป้งและน้ำตาลซึ่งเชื้อเพลิงการเจริญเติบโตของศัตรูธรรมชาติของเชื้อแบคทีเรียที่ดี Candida albicans

คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่า Candida albicans เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในปัญหาทางระบบทางเดินอาหารไม่เพียง แต่โรคภูมิแพ้หอบหืด มันยังส่งผลต่อสมองและเป็นสาเหตุที่เชื่อมโยงกันมากที่สุดแห่งหนึ่งของการเพิ่มและสมาธิสั้น ในความเป็นจริงอาการหนึ่งที่เรียกว่าหมอกในสมองอาจเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดโดยผู้ที่เป็นโรค candida สร้างความรู้สึกของความว่องไวต่อเนื่องและการเข้าถึงที่จะมุ่งเน้น 100% สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็น Candida หรือไม่โดยการทำแบบสอบถามออนไลน์

Source by Jessica D Dale

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *