สุขภาพดีตาม Lionel Messi

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

ใครไม่รู้ Lionel Messi? ปาฏิหาริย์ในโลกของฟุตบอลอาร์เจนตินาดาวดวงนี้อาจวูบวาบแม้ว่าเนื้อหาจะจางลงในช่วงปี 2013-2014 การปรากฏตัวของดาวที่มักเรียกว่าลีโอจะลดลงบ้างในช่วงปี 2013-204 เขาทำคะแนนได้เพียง 41 ประตูตลอดฤดูกาลซึ่งเป็นสถิติที่ต่ำที่สุดตั้งแต่ปี 2551-2552

เขาล้มเหลวที่จะส่งอาร์เจนตินาไปยังศึกฟุตบอลโลก 2014 หลังจากที่เยอรมันก้ม 1-0 เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพบนพื้นนักฟุตบอลคนนี้จะเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตและการรับประทานอาหาร ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนเพื่อนอาร์เจนตินา Martin Demichelis เมสซี่ได้พบกับนักโภชนาการชาวอิตาเลียน Giuliano Poser

ที่ประชุมเห็นพ้องกันในช่วงต้นปีนี้เมสซี่ได้เข้าเยี่ยมชม Poser เป็นประจำและได้สูตรอาหารที่ดี "หลังจากฟุตบอลโลกมีอะไรเปลี่ยนไปเขา Messi รู้ว่าต้องเปลี่ยนอะไรเขามีความอ่อนน้อมถ่อมตนที่จะเปลี่ยนแปลงอาชีพของเขาตั้งแต่เดือนมกราคมเขาดูดีขึ้น" Poser กล่าว ตรวจสอบการสอบเทียบซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการลดลักษณะเมสซี่เนื่องจากงานอดิเรกของเขากินพิซซ่า

ผู้โจมตีบาร์เซโลนายังประสบกับการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากไลฟ์สไตล์และรูปแบบการกินที่ไม่ค่อยสนใจ เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพเมสซี่จึงตัดสินใจที่จะลดการบริโภคอาหารที่มีในสัตว์ ดีตั้งแต่ตามทิศทางของ Poser ในเวลาที่รวดเร็วเชื่อถือได้พิสูจน์ลักษณะของเขาเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

กายเปลี่ยนการออกกำลังกายให้พอดีกับเกมได้อย่างรวดเร็ว "เขาเปลี่ยนอาหารของเขาไม่ได้กินอาหารแปรรูปและแทนที่พวกเขาด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเกลือแร่เส้นใยที่มีอยู่ในธัญพืชผลไม้ผักปลาและน้ำมันมะกอก" Poser กล่าวว่าตามที่ระบุ La Gazzetta Dello Sport เกือบไม่เพียง แต่เมสซี่ที่กลายเป็นลูกค้า Poser

กองหน้าแมนเชสเตอร์ซิตี, Sergio Aguero, ยังเป็นลูกบุญธรรมอาหารที่สนับสนุนโดย Poser Aguero กล่าวว่า "เรา (Aguero และ Messi) อยู่ระหว่างการตรวจสอบสารอาหารตามปกติเพื่อตรวจสอบสภาพร่างกายของเขาเขาแนะนำอาหารเพื่อปรับปรุงร่างกายของเราผมมีความสุขเพราะสิ่งสำคัญคือต้องมองไปที่ร่างกายและรู้ว่าฉันต้องการอะไร" Aguero กล่าว .

ไม่มีใครปฏิเสธความจริงที่ว่า Lionel Messi เป็นนักฟุตบอลที่ดีที่สุดในขณะนี้ เบื้องหลังผลการดำเนินงานที่ดีที่ดาว FC Barcelona มีอาหารที่ดี

เพื่อให้ทำงานได้ดีบนสนามเมสซี่ดำเนินโครงการอาหาร มีอาหารบางอย่างที่ต้องบริโภคทุกวัน แต่บางอย่างต้องห้าม

Dietician Messi, Giuliano Poser เปิดเผยว่าน้ำตาลเป็นหนึ่งใน strikers petty striker ที่มีชื่อ La Pulga ค่ะ

"น้ำตาลเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อ" Poser บอก Mundo Deportivo

ตาม Poser น้ำตาลมีแคลอรี่จำนวนมากที่สามารถสร้างความเสียหายต่อการเผาผลาญอาหารของร่างกายและขัดขวางการพัฒนากล้ามเนื้อ ยิ่งเมสซี่ห่างไกลจากน้ำตาลยิ่งดีเท่านั้น

ในระหว่างนี้มีอาหารมื้อบังคับสี่รายการในรายการเมนูอาหารของเมสซี่ คือว่า? "น้ำน้ำมันมะกอกที่มีคุณภาพดีธัญพืชและผลไม้สดและผักที่ไม่ได้รับการปนเปื้อนจากสารกำจัดศัตรูพืชจึงอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อร่างกาย" Poser กล่าว

"วิธีการของฉันเป็นที่แน่นอน – ทุกคนสามารถดูวิธีการที่เมสซี่มีลักษณะจากสัปดาห์ที่สัปดาห์" Pose กล่าว

อาหารที่มีสุขภาพดีและสมดุลทำให้เมสซี่อยู่ในตำแหน่งสูงสุดในอาชีพของเขา ตอนอายุ 28 ปีกัปตันทีมชาติอาร์เจนติน่าได้รับตำแหน่ง 7 ชื่อลาลีกา 4 แชมเปี้ยนส์ลีกและ 5 Ballon d & # 39; หรือถ้วยรางวัล

มีเพียงหนึ่งเหตุการณ์ที่ยังไม่เคยเอาชนะเมสซี่จริงๆแล้วคือฟุตบอลโลก

Source by Cipto Doangan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *