น้ำจะช่วยลดโรคเกาต์ได้อย่างไร

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นวิธีรักษาโรคเกาต์แบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาและป้องกันโรคเกาต์ อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำไม่ได้เป็นวิธีเดียวที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ประสบภัยโรคเกาต์ ในความเป็นจริงวิธีการบำบัดด้วยน้ำที่แตกต่างกันเกี่ยวกับอุณหภูมิน้ำร้อนและน้ำเย็นสำหรับการรักษาภายนอกของโรคเกาต์อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาอาการปวด

การรักษาด้วยน้ำภายใน

การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นวิธีที่ดีในการรักษาโรคเกาต์และป้องกันการโจมตีในอนาคต การรักษาร่างกายให้มีความชุ่มชื้นดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของทุกคน แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเกาต์หรือประสบปัญหาเรื้อรัง

o ล้างไตออกจากร่างกาย

o ป้องกันโรคนิ่วในไต ผู้ที่มีน้ำหนักเกินลดน้ำหนัก

การคายน้ำลดลงการทำงานของไตซึ่งอาจทำให้เกิดกรดยูริคที่ก่อให้เกิดโรคเกาต์ไตโรคไตไตและแม้แต่ไตล้มเหลวในหลาย ๆ กรณี การคายน้ำอาจเกิดขึ้นได้จากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มคาเฟอีนสูงรวมถึงกาแฟชาและโซดา ดังนั้นคุณควรบริโภคเครื่องดื่ม dehydrating ให้แน่ใจว่าได้ต่อสู้กับเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำ

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพอทุกวันเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการของโรคเกาต์แนะนำให้ใช้แว่นตาขนาด 12, 8 ออนซ์ทุกวัน เครื่องดื่มให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ ที่คุณสามารถรวมไว้ในปริมาณน้ำดื่มประจำวันของคุณคือชาและน้ำผลไม้ไม่มีคาเฟอีน อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าการบริโภคน้ำของคุณสูงกว่าเครื่องดื่มอื่น ๆ

บำบัดน้ำจากภายนอก

วารีบำบัดสำหรับโรคเกาต์สามารถบริหารได้สองวิธี

1 การบำบัดด้วยรังสีแก้ม – ผลึก Urate ในข้อต่อสามารถละลายได้ในระหว่างการโจมตีของโรคเกาต์โดยการบีบอัดที่ร้อนและเย็น รูปแบบของวารีบำบัดนี้ยังช่วยในการบรรเทาการอักเสบและลดอาการปวด ตรงกันข้าม hydrotherapy เกี่ยวข้องกับการบีบอัดร้อนไปยังรอยต่อที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 3 นาทีบีบอัดนี้และทันทีที่ใช้การบีบอัดเย็นเป็นเวลา 30 วินาที

การบีบอัดความร้อนอาจเป็นแผ่นทำความร้อนผ้าเช็ดตัวร้อนหรือเติมอ่างอ่างหรือถังด้วยน้ำร้อน (ระหว่าง 90 ถึง 95 องศาฟาเรนไฮต์) สำหรับการบีบอัดเย็นให้ใช้น้ำแข็งแพ็คหรือวางน้ำแข็งในถุงพลาสติก นอกจากนี้คุณยังสามารถเติมถังหรืออ่างล้างจานด้วยน้ำเย็น หมายเหตุ: โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณใช้น้ำคุณจำเป็นต้องมีน้ำเย็นและน้ำร้อนใกล้ ๆ กันเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนจากอุณหภูมิหนึ่งไปที่อุณหภูมิอื่นได้อย่างรวดเร็ว

วารีบำบัดความเปรียบต่างของโรคเก๊าท์ควรใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีและควรรออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนการรักษาต่อไป สุดท้ายอย่าลืมยุติการรักษาด้วยการบีบอัดเย็นไม่ร้อน

ควรใช้วารีบำบัดความเปรียบต่างระหว่างเกิดอาการเกาต์ขึ้น

2 มาตรฐาน Hydrotherapy – วารีบำบัดมาตรฐานเกี่ยวข้องกับการจมน้ำตายทั้งหมดหรือบางส่วนของร่างกายในน้ำ น้ำบรรเทาความเครียดจากข้อต่อเนื่องจากให้ความรู้สึกของน้ำหนักที่สร้างความผ่อนคลาย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าน้ำถึง 90% ของน้ำหนักตัว การลอยตัวร่วมกับน้ำอุ่นเป็นสิ่งที่ช่วยในการบรรเทาอาการปวดและลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ

การรักษาด้วยน้ำแร่ที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์คือการดื่มด่ำกับร่างกายหรือข้อต่อที่ได้รับผลกระทบของคุณในอ่างน้ำวนที่มีน้ำอุ่น (90-95 องศาฟาเรนไฮต์) หรืออ่างที่มีไอพ่น ความร้อนจะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและการฟองอากาศแบบฟองอากาศเจ็ตส์จะสร้างเส้นเลือดฝอย นี้ทำให้การไหลเวียนของการปรับปรุงและช่วยให้เลือดเพื่อดำเนินการสารอาหารมากขึ้นและออกซิเจนไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย ช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อที่เหนื่อยหรือเสียหาย

นอกจากนี้การรวมกันของน้ำอุ่นและการนวดกระตุ้นร่างกายเพื่อปลดปล่อย endorphins (ยาแก้ปวดตามธรรมชาติ) นี้ช่วยในการบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการปวดข้อ

การรักษาควรมีอายุไม่เกิน 20 นาทีและสามารถใช้เพื่อรักษาอาการและป้องกันโรคเกาต์

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาด้วย hydrotherapy ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสามารถให้คำแนะนำตอบคำถามของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณได้เนื่องจากคุณอาจต้องใช้ยาเพื่อรักษาสภาพของคุณหากการบำบัดด้วยน้ำไม่ประสบความสำเร็จในการบรรเทาอาการของโรคเกาต์

Source by Lisa McDowell

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *