การเปลี่ยนสะโพกรวมหมายความว่าคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตของคุณ

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

การเปลี่ยนสะโพกเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ผู้คนนับร้อยนับพัน ๆ รายมีสะโพกที่ถูกแทนที่ทุกปีโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีความคาดหวังว่าจะได้รับฟังก์ชั่นปราศจากความเจ็บปวดจากข้อต่อใหม่ทุกปี

แต่คุณสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้เพียงเท่าเดิมหลังจากสะโพกของคุณถูกแทนที่? ไม่แน่ แม้ว่าความเจ็บปวดของคุณจะหายไป แต่ก็ควรที่จะจำไว้ว่าสะโพกใหม่ไม่ใช่สะโพกเก่าของคุณ คุณจะพบว่าคุณสามารถกลับไปทำทุกสิ่งที่คุณเคยทำเดินเล่นกิจกรรมงานอดิเรกและงานต่างๆโดยไม่มีอาการปวด แต่เป็นประโยชน์ที่จะสังเกตเห็นความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสะโพกใหม่ของคุณหากคุณจะได้รับการใช้ที่ดีที่สุดในระยะยาวจากมัน

สะโพกใหม่ของคุณแตกต่างกัน เป็นโลหะผสมเหล็กและพลาสติกลูกของสะโพกมีขนาดเล็กกว่าของเดิมมาก ส่วนประกอบต้นขาเหล็กมักถูกยึดเข้ากับเพลาของโคนขา ชิ้นส่วนโลหะและพลาสติกงอในรูปแบบต่าง ๆ ไปยังกระดูกที่ใส่ไว้และตั้งค่าความเค้นในส่วนต่างๆ วัสดุเทียมไม่มีความสามารถในการกลายเป็นอักเสบและรักษาได้เหมือนเนื้อเยื่อของเราเองดังนั้นหากพวกเขากลายเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงแล้วพวกเขาก็จะอยู่อย่างนั้นหรือแย่ลง

คุณต้องการให้แน่ใจว่าชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวดเป็นเวลานานสำหรับการเปลี่ยนสะโพกของคุณ การผ่าตัดแก้ไขที่สะโพกจะทำใหม่ไม่เหมือนกับการผ่าตัดเดิมในหลาย ๆ ด้าน นอกเหนือจากการดำเนินการอื่นที่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงในการเข้ารับการผ่าตัดแล้วการผ่าตัดแก้ไขนั้นทำได้ยากกว่าและคะแนนความพึงพอใจของผู้ป่วยหลังน้อยกว่าการผ่าตัดครั้งแรก ครั้งแรกที่ดีที่สุด

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ข้อต่อใหม่ของคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดให้ได้นานที่สุด:

1. สังเกตคำแนะนำหลังผ่าตัด ทีมที่จะพาคุณผ่านขั้นตอนนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญในการให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากพวกเขาขอให้คุณทำเช่นนี้หรือเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา มีเหตุผลที่ดีเสมออยู่เบื้องหลังโปรแกรมการรักษาพร้อมกับประสบการณ์หลายปี ใช้ความรู้นี้

2 สังเกตคำแนะนำเกี่ยวกับน้ำหนัก การดำเนินการทุกอย่างแตกต่างกันและอาจมีคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับคุณขึ้นอยู่กับวิธีการผ่าตัดไปและสิ่งที่ศัลยแพทย์หวังที่จะบรรลุ การยึดติดกับน้ำหนักที่แนะนำผ่านข้อต่อของคุณมีความสำคัญมาก คุณอาจพบว่าคุณสามารถใส่น้ำหนักได้มากขึ้นแม้น้ำหนักตัวของคุณทั้งหมดบนสะโพกใหม่ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณสามารถทำได้และสิ่งที่ชาญฉลาดเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันดังนั้นให้ใส่ใจกับคำแนะนำและดำเนินการต่อไปจนกว่าจะบอกเป็นอย่างอื่น

3 หลีกเลี่ยงการที่ต้นขาของคุณใกล้กับหน้าอกมากเกินไป มุมระหว่างหน้าอกกับต้นขาไม่ควรน้อยกว่า 90 องศา หากสะโพกใหม่ของคุณโค้งมากเกินไปคอของชิ้นส่วนต้นขาอาจกระทบกับชิ้นส่วนของซ็อกเก็ตพลาสติกโดยใช้งอสะโพกออกจากซ็อกเก็ต นี้เรียกว่าการเคลื่อนที่และอาจเป็นปัญหาสำคัญเนื่องจากสามารถเกิดขึ้นอีกครั้ง เมื่อคุณลงไปที่รองเท้าของคุณให้เข่าของคุณหลุดออกเพื่อให้คุณไปถึงระหว่างขาของคุณและทำอย่างช้าๆจนกว่าคุณจะรู้สึกปลอดภัย

4 ดูการวางเท้าขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าคุณต้องการวางเท้าเพื่อพักผ่อนหรือลดอาการบวม นี้ใช้ได้ดีตราบเท่าที่คุณไม่เอนเอียงไปข้างหน้าเพื่ออะไร ถ้าคุณต้องการยันไปข้างหน้าให้เอาเท้าของคุณลงก่อน

5 หลีกเลี่ยงการหมุนด้วยน้ำหนักของคุณบนข้อต่อใหม่ ซึ่งคล้ายกับข้อ 3 ข้างต้น การยืนบนสะโพกที่ถูกแทนที่และการแกว่งน้ำหนักตัวของคุณจะทำให้การยกระดับบนสะโพกเป็นอันมาก รับใช้ในการย้ายขาของคุณเพื่อเข้าสู่ตำแหน่งใหม่นำไปสู่การแทนที่

6 ดูแลเมื่อนั่งลง เทคนิคที่ถูกต้องเร็ว ๆ นี้จะกลายเป็นแบบอัตโนมัติ แต่การนั่งลงอาจเป็นความเสี่ยง เมื่อเรานั่งน้ำหนักตัวของเราบังคับให้สะโพกของเราไปอยู่ในตำแหน่งใหม่ นี้ใช้ได้ดีตราบเท่าที่มันไม่ได้เกิดขึ้นเร็วเกินไปหรือไปไกลเกินไป การนั่งลงบนโซฟาลึกที่ไม่คาดคิดจะเป็นตัวอย่างของสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง รู้ความสูงของเก้าอี้ของคุณเพื่อให้คุณไม่ได้รับความประหลาดใจโดยมี 18 นิ้วเป็นขั้นต่ำ เก้าอี้ที่มีแขนดีที่สุดเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถควบคุมตัวเองได้อย่างคล่องตัว

7 หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีผลกระทบสูง ฉันรู้ว่าคุณต้องการทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่มีราคาที่ต้องจ่ายสำหรับการมีข้อต่อเทียมถ้าคุณต้องการให้มีอายุการใช้งาน คุณสามารถทำอะไรได้บ้างและสิ่งที่คุณควรทำคือสิ่งที่แตกต่างกันไปสองอย่าง หลีกเลี่ยงการกีฬาและกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่งและกระโดดถือน้ำหนักหนักการทำงานหนักซ้ำฟุตบอลรักบี้ฟุตบอลสควอชสกีดาวน์ฮิลล์และสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องใช้ความกดดันร่วมมาก คุณต้องการให้รอยต่อของคุณมีอายุมากกว่ายี่สิบปี ลงทุนดูแลในนั้นและจะ

กิจกรรมที่เหมาะสม ได้แก่ การเดินการขี่จักรยานว่ายน้ำชามสกีข้ามประเทศและอื่น ๆ รับคำแนะนำถ้าคุณไม่แน่ใจ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในการเชื่อมต่อระหว่างโลหะกระดูกและซีเมนต์โปรดดู ข้อเท็จจริง 5 ประการของการตรึงรากฟันเทียม

8 หลีกเลี่ยงการข้ามขาเมื่อนั่ง นี้จะทำให้สะโพกในตำแหน่งที่เปราะบางและควรหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอนในช่วงสามเดือนแรกหลังการผ่าตัด หลายคนข้ามขาของพวกเขาในภายหลังโดยไม่มีผลร้าย แต่ก็ยังคงมีความเสี่ยงที่มีขอบเขต

7 หลีกเลี่ยงการดัดขึ้นอย่างรวดเร็ว นี้อาจทำให้เกิดการกระแทกบนซ็อกเก็ตเช่นขับรถไปข้างหน้าได้ไกลเกินไปและความเสี่ยงการคลาดเคลื่อน ใช้ที่จับเวลายาวและแตรรองเท้ายาวสามารถเหมาะสม

8 ถ้าคุณติดเชื้อไปให้รีบแจ้งแพทย์ทันที การติดเชื้อเป็นความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการทดแทนร่วมที่ประสบความสำเร็จ การติดเชื้อเช่นฟันปัสสาวะหรือทรวงอกสามารถแพร่กระจายไปยังข้อต่อเทียมผ่านทางกระแสเลือดไม่ว่าจะเป็นโรคหรือในระหว่างขั้นตอน ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณและเริ่มต้นการแก้ปัญหาในช่วงต้น การดำเนินการนี้ใช้ไม่ว่าคุณจะเปลี่ยนเป็นเวลาเท่าไร

9 สนุกกับตัวเอง แม้จะมีข้อ จำกัด เหล่านี้ แต่ในแง่บวกของการแทนที่ร่วมกันก็ยิ่งใหญ่กว่าคนที่เป็นคนไม่ชอบดังนั้นไปสนุกกับทุกสิ่งที่คุณอยากทำโดยไม่มีอาการปวด

ถึงแม้ว่าสิ่งที่กล่าวมานี้มีความสำคัญมากกว่าในช่วง 6 ถึง 12 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด แต่ก็ยังคงเป็นแนวทางที่สมเหตุสมผลในระยะยาว

Source by Jonathan Blood Smyth

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *