โรคเบาหวานประเภท 2 – เบาหวานสามารถเป็นนักกีฬายอดเยี่ยมได้หรือไม่?

SBOBET
https://www.sbobetmember.com

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัวโรคเบาหวานความอ้วนและการขาดการออกกำลังกาย เป็นเวลาหลายปีโรคเบาหวานประเภท 2 ได้รับการเชื่อมโยงโดยทั่วไปกับตำนานความคิดและความเข้าใจผิดว่าบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากรูปแบบของโรคเบาหวานนี้มักจะไขมันและขี้เกียจเนื่องจากการใช้ชีวิตของพวกเขา ในทางตรงกันข้ามการแสดงความคิดเห็นแสดงให้ทุกคนสามารถพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แม้กระทั่งคนที่มีความกระตือรือล้น วิธีคิดแบบนี้มีหลายคนสงสัยว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมได้หรือไม่

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถทำได้! ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องทำอย่างไร:

  • เลือก บริษัท
  • เป็นเชิงรุกและ
  • รักษาทัศนคติที่ดีต่อสถานะสุขภาพของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถที่จะนำชีวิตตามปกติเหมือนกับนักกีฬาคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ไม่เกี่ยวกับประเภทนักกีฬาที่พวกเขามีส่วนร่วมตราบเท่าที่พวกเขาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เพื่อพิสูจน์เรื่องนี้นักกีฬาชั้นนำหลายรายในโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานประเภท 2 เรื้อรัง ดูรายชื่อนี้:

  • Serena Williams … ผู้หญิงที่เป็นที่รู้จักแพร่หลายในวงการเทนนิสหญิง
  • Lionel Messi … หนึ่งในนักฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล
  • ซิดนีย์ครอสบี … นักกีฬาฮอกกี้ระดับโลก
  • Steve Redgrave … คว้าเหรียญทองที่ 5 ติดต่อกันในกีฬาโอลิมปิก 2000
  • อดัมมอร์ริสัน … ดาวเอ็นบีเอที่เล่นให้กับ Charlotte Bobcats
  • แกรี่ฮอลล์ … ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิกในการว่ายน้ำ
  • เคนดอลซิมมอนส์ … ผู้กำกับเส้นที่น่ารังเกียจของพิตส์เบิร์กสเตียร์เลอร์ส บุคคลเหล่านี้ได้ตัดสินใจว่าโรคเบาหวานจะไม่สามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้ … นักกีฬาเหล่านี้ได้รับความท้าทายและตัดสินใจว่าพวกเขาจะควบคุมชีวิตและโรคเบาหวานของตน พวกเขารู้ว่าสภาพสามารถเก็บไว้ตราบเท่าที่พวกเขายินดีที่จะทำสิ่งที่มันจะทำให้สิ่งที่เกิดขึ้น

    กุญแจสำคัญในการจัดการโรคคือการควบคุมสิ่งที่ถูกวางไว้ในร่างกายเพื่อใช้พลังงานและการใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ การเลือกอาหารเป็นครึ่งแรกของสมการนี้เพราะนี่เป็นที่ที่คนส่วนใหญ่สะดุด การที่ร่างกายมีน้ำหนักน้อยลงจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเผาผลาญแคลอรีที่มีอยู่ น้ำหนักส่วนเกินที่ร่างกายจะแบกรับยากร่างกายจะต่อสู้เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มากขึ้น

    ในฐานะที่นักกีฬาสามารถบอกคุณได้การออกกำลังกายเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ในขณะที่นักกีฬาอาจได้รับการบำบัดอย่างดีเพื่อลดระดับกิจกรรมที่หนักแน่นบุคคลใดไม่ว่าจะมีระดับการออกกำลังกายก็ตามสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเพื่อสร้างความแข็งแรงและลดไขมันในร่างกาย นักกีฬาไม่ได้เกิดมาในรูปร่างที่เยี่ยมยอดแต่ละคนต้องเริ่มต้นตั้งแต่เริ่มแรก

    Source by Beverleigh H Piepers

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *